Selbstschutz statt Selbstverwirklichung
Kapitel:
17
Kernaussage:
Die Angst vor der Bewertung durch andere Menschen sollte keinen übermäßigen Einfluss auf unser Leben haben.
Zusammenfassung:
Wir neigen dazu, uns so zu verhalten, dass wir nicht auffallen. Damit wollen wir vermeiden, ausgelacht zu werden, oder zumindest verhindern, dass andere denken, wir seien „komisch“. Rücksicht auf andere nehmen ist wichtig, und gesellschaftlichen Regeln zu folgen ist meist auch eine gute Idee. Wie sollten uns aber niemals selbst verleugnen, nur um anderen zu gefallen oder die Meinungen von Fremden über uns überbewerten.
Aussagen pro Thema:
Metakognition: Beobachte, wie häufig dich deine Angst vor der Reaktion deiner Mitmenschen davon abhält, das zu tun, was du möchtest / Emotionale Kompetenz: Lerne, zu erkennen, wann deine Angst oder dein Unbehagen durch eine übermäßig starke Bewertung der Meinungen deiner Mitmenschen ausgelöst werden / Angst: Die Angst vor der Bewertung durch andere Menschen ist eine überzogene Missinterpretation eines Überlebensinstinktes
Hausaufgabe:
Übe, die Meinungen anderer nicht so ernst zu nehmen, z.B. durch "Abhärtung" oder Stoizismus.
Wissenschaftliche Erklärung:
Nein
Link:
Hauptthema:
Die Meinungen der anderen
Primäre Erkenntnistypen:
Gefühle, Gedanken
Hintergrund:
Denkanstoß
Typ:
Innen/Einstellung
Quelle:
Keine spezifische Quelle
Themen:
Metakognition, Emotionale Kompetenz, Angst