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An dieser Stelle möchte ich gerne einen Beitrag ins Leben rufen in dem es um Buch- und Literaturempfehlungen geht. Wie wir wissen, ist der Autotheismus eine Sammlung von Ideen aus den verschiedensten Werken. Aber gibt es noch unentdeckte Juwelen die uns helfen den Weg zum Glücklichsein zu beschreiten? Ich wurde bisher auf der spirituellen Ebene von "Eckhart Tolle - Eine neue Erde" nachhaltig beeinflusst und habe durch seine Sichtweisen mehr Verständnis zur Entstehung meiner Emotionen und Gedanken erlangt. Ein Buch, welches ich erst vor kurzem entdeckt habe, dass mich genau wie "Eine neue Erde" auf eine Reise der Selbsterkenntnis und Weiterentwicklung geschickt hat, ist "Stephen R. Covey - Die 7 Wege zur Effektivität". Nun bin ich auf der Suche nach weiteren Büchern oder Ideensammlungen die die Grundgedanken des Autotheismus ergänzen. Woher die Inspiration zur "Ideensammlung zum Glücklichsein" kam, können wir in den Quellen nachsehen, aber welche Werke könnten diese Ideensammlung noch erweitern?

Wie hängen Motivation und Disziplin zusammen? Motivation ist ja eher der Grund, den wir haben, etwas zu tun. Disziplin sehe ich im Kern als die Fähigkeit, Dinge durchzuziehen, auch wenn sie einem keinen Spaß machen oder anderweitig anstrengend sind. Bedeutet das dann, dass wenn genügend Motivation vorhanden ist – also der Wunsch, etwas zu erreichen, groß genug ist – Disziplin „automatisch“ kommt? Oder bedeutet mehr Disziplin die Fähigkeit, Dinge auch ohne große Motivation zu tun? Durch das Betrachten unserer Wünsche und mit Hilfe von Implementation Intentions sowie Techniken wie der Woop-Methode müsste das Handeln doch für jeden sehr viel einfacher werden, weil die eigene Motivation klarer wird und die Techniken dabei helfen, disziplinierter zu werden. Das scheint ja aber häufig eben doch nicht auszureichen. Woran liegt das? Ist Disziplin doch ein unveränderliches Persönlichkeitsmerkmal?

Laut Lieblingsquelle Wiki geht es um folgendes: "In der Medizin bezeichnet Resilienz auch die Aufrechterhaltung bzw. rasche Wiederherstellung der psychischen Gesundheit während oder nach stressvollen Lebensumständen und wird als Ergebnis der Anpassung an Stressoren definiert.". Den Begriff an sich hab ich im Kopf auch generell mit "Widerstandsfähigkeit" verbunden. Man könnte also sagen, es geht darum, das Glück zu behalten. Rund um das Thema lässt sich doch bestimmt auch noch das eine oder andere Kapitel stricken, oder?